Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τον φούρνο μικροκυμάτων

Οκτωβρίου 17, 2017
Τα μικροκύματα αφαιρούν από τις τροφές τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά; Τι συμβαίνει άραγε πίσω από το γυαλί στο φούρνο μικροκυμάτων; Οι ειδικοί τονίζουν ότι η διατροφική αξία του γεύματος παραμένει…

Πόσα αυγά πρέπει να τρώμε την εβδομάδα

Οκτωβρίου 13, 2017
Σύμφωνα με παλαιότερες διατροφικές οδηγίες, η εβδομαδιαία κατανάλωση αυγών δεν έπρεπε να ξεπερνά τα 4, ενώ για τις ομάδες υψηλού κινδύνου (πάσχοντες από καρδιαγγειακά ή διαβήτη τύπου 2) ο αριθμός…

Μην πετάτε τις «κλωστές» από τις μπανάνες

Σεπτεμβρίου 26, 2017
Καθώς ξεφλουδίζουμε τη μπανάνα σχεδόν πάντα θα δούμε τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάμε και πετάμε μαζί με τη φλούδα. Πού χρησιμεύουν όμως αυτές οι «κλωστές» και γιατί η…

Διατροφή: μύθοι και πραγματικότητα

Σεπτεμβρίου 14, 2017
Υπάρχουν πολλοί μύθοι που κυκλοφορούν σχετικά με τη διατροφή και τις συνήθειες που πρέπει ή δεν πρέπει να υιοθετήσουμε προκειμένου να βελτιώσουμε την υγεία μας ή να χάσουμε κιλά.

Τέλος τα αναψυκτικά στα σχολεία

Σεπτεμβρίου 13, 2017
Το τέλος της πώλησης αναψυκτικών σε όλα τα σχολεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, από τα τέλη του 2018 ανακοίνωσε η ευρωπαϊκή βιομηχανία αναψυκτικών, σε μια προσπάθεια πραγματοποιήσης περισσότερων δράσεων για την προώθηση της υγιεινής…

Τα στελέχη στη Silicon Valley φτάνουν στα άκρα...

Σεπτεμβρίου 11, 2017
Η διαρκής ανάπτυξη των εταιρειών της Silicon Valley απαιτεί εξαιρετικές επιδόσεις από το προσωπικό των απιχειρήσεων. Σε ένα περιβάλλον που συνεχώς εξελίσσεται, τα υψηλόβαθμα στελέχη για να επιβιώσουν καταφεύγουν σε…

Τέλος εποχής για τους θρυλικούς λουκουμάδες "Αιγαίον"!..

Σεπτεμβρίου 08, 2017
Δεν υπάρχει τίποτε εκλεπτυσμένο και καμμιά, έστω αμφίσημη τέρψη, όταν παρίστασαι στη συντριβή ενός μύθου. Υπό ορισμένες προϋποθέσεις, κάθε τέλος εποχής, θα μπορούσε δυνητικά να σηματοδοτεί μια νέα ιστορική περίοδο…

Χοιρινό με ηπατίτιδα Ε

Σεπτεμβρίου 06, 2017
Χιλιάδες Βρετανοί είναι πιθανό να έχουν προσβληθεί από τον ιό της ηπατίτιδας Ε, από την κατανάλωση προϊόντων χοιρινού κρέατος, όπως λουκάνικα και συσκευασμένες φέτες ζαμπόν, που διοχέτευσε στην αγορά μια…

Το Thessaloniki street food festival έρχεται στην Αθήνα!

Σεπτεμβρίου 05, 2017
Ο υπαίθριος χώρος του δημαρχιακού Μεγάρου Θεσσαλονίκης αποδείχθηκε μικρός στις αρχές Σεπτεμβρίου, όταν 30.000 επισκέπτες- ακόμα κι απο γειτονικές χώρες!-προκάλεσαν έναν μικρό πανικό στους διοργανωτές του φεστιβάλ μπύρας που ακολούθησε…

Παχαίνει ο καφές σύμφωνα με τους επιστήμονες

Σεπτεμβρίου 05, 2017
Ο καφές, το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο, έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία του εγκεφάλου από την άνοια, η μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου και ο…

Πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία!

Αυγούστου 31, 2017
Το νέο πρόγραμμα της ΕΕ για την κατανάλωση γάλακτος, φρούτων και λαχανικών στα σχολεία τέθηκε σε εφαρμογή την 1η Αυγούστου και θα μπορεί να υλοποιηθεί σε ολόκληρη την Ένωση από…

Τα μυστικά της ευζωίας των Αρχαίων Ελλήνων

Αυγούστου 28, 2017
Πώς τρέφονταν οι άνθρωποι στην Αρχαία Ελλάδα; Θα εκπλαγείς όταν διαβάσεις ποιά τροφή, που σήμερα θεωρείται «απαγορευμένη», έτρωγαν καθημερινά και ποιο γεύμα της ημέρας θεωρούσαν το πιο σημαντικό. Σύμφωνα με…