Φάτε όσα μακαρόνια θέλετε χωρίς να παχύνετε

Νοεμβρίου 09, 2017
Τα μακαρόνια, μπορεί να μην είναι ανθυγιεινή τροφή, αλλά σε καθημερινή βάση ή μεγάλες ποσότητες παχαίνουν. Κι αυτό είναι πάρα πολύ μεγάλο κρίμα γιατί πρόκειται για ένα από τα πιο…

Τι ρόλο παίζει το χρώμα και το μέγεθος ενός αυγού

Νοεμβρίου 08, 2017
Είναι γνωστή η φήμη του αυγού για την περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη ενώ επιπλέον είναι πλούσιο και σε άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Α, το ασβέστιο και το…

Ποια φρούτα πρέπει να δίνουμε στους σκύλους;

Ιανουαρίου 25, 2017
Συνήθως, όσοι από εμάς έχουμε σκύλους τους ταΐζουμε περίπου τα πάντα. Από τις κλασσικές μπριζόλες και ψάρια μέχρι μήλα και μπανάνες .Ό,τι τρώμε στο πιάτο μας δηλαδή.  Αυτό όμως, δεν…

Τι φάγαμε το 2015; Η ατζέντα της διατροφής για το νέο έτος

Δεκεμβρίου 29, 2015
Είθισται, στα τέλη κάθε έτους, να μονοπωλούν το Διαδίκτυο προβλέψεις για όσα θα συμβούν μέσα στον νέο χρόνο. Με δεδομένο πως η ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας,…

Οι 8 τροφές που δεν θα ξαναφάς λόγω της κλιματικής αλλαγής

Νοεμβρίου 29, 2015
Η αύξηση της θερμοκρασίας και τα έντονα καιρικά φαινόμενα είναι μερικές από τις κλιματικές αλλαγές οι οποίες επιφυλάσσουν καταστροφικές επιπτώσεις στον πλανήτη. Ποια είναι όμως η επίδρασή τους στα τρόφιμα, ποιες…

Φύκι για… φίκι-φίκι

Αυγούστου 25, 2015
Ο έρωτας περνάει από το στομάχι... όπως αποδεικνύουν και επιστημονικές έρευνες, επιβεβαιώνοντας τους παλαιότερους.  

Οι 6 τροφές που σας καθαρίζουν από την νικοτίνη

Αυγούστου 01, 2015
Ας αντιπαρέλθουμε γρήγορα τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Είναι άλλωστε γνωστό, ότι η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες, ενώ, ακόμη και αν…

Τι αλλάζει από Δευτέρα στην αγορά - Οι νέες τιμές

Ιουλίου 19, 2015
Τι θα συμβεί από αύριο στην αγορά; Τα προϊόντα και τις υπηρεσίες που υπάγονται στους τρεις συντελεστές ΦΠΑ, με βάση τις αλλαγές που προβλέπει ο νόμος που ψηφίστηκε στη Βουλή,…

Το άγιο καρπουζάκι!

Ιουλίου 14, 2015
Τίποτε δε συμβολίζει με περισσότερη καθαρότητα την έλευση του καταλυτικού θέρους, όσο δυό παιδικά μάτια, πίσω από μια κατακόκκινη φέτα ζουμερό καρπούζι. Πολλοί νομίζουν ότι είναι ένα φρούτο που η…

Πέντε υπερτροφές για τα… μάτια σας μόνο!

Μαΐου 31, 2015
Ο πιο απλός και οικονομικός τρόπος να θωρακίσουμε την υγεία μας και να διατηρήσουμε σε καλά επίπεδα την όρασή μας, είναι να εντάξουμε στη διατροφή μας υγιεινές και θρεπτικές τροφές.