ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Η αϋπνία αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Οκτωβρίου 09, 2023
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει στον εγκέφαλο τη συγκέντρωση της βήτα αμυλοειδούς, της πρωτεΐνης που συνδέεται με την εκδήλωση της νευροεκφυλιστικής πάθησηςΑκόμη και μία νύχτα αϋπνίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο…

Iνομυαλγία: μια πάθηση που πιθανώς αγνοείτε

Οκτωβρίου 04, 2023
Η ινομυαλγία είναι μια άγνωστης αιτιολογίας διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τον γενικευμένο μυοσκελετικό πόνο, σε συνδυασμό με προβλήματα ύπνου, μνήμης και διάθεσης. Οι ειδικοί εκτιμούν πως στην εκδήλωση της ινομυαλγίας…

30 λεπτά καθημερινή άσκηση μειώνει στο μισό τον κίνδυνο του προώρου θανάτου

Σεπτεμβρίου 10, 2023
Αν κάνετε καθιστική ζωή, είναι καιρός να γίνετε πιο δραστήριοι, καθώς η ζωή σας μπορεί πραγματικά να εξαρτάται από αυτό. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι αν αντικαταστήσετε 30 λεπτά καθημερινής αδράνειας…

Τα σημάδια ότι έχετε έλλειψη μαγνησίου

Σεπτεμβρίου 08, 2023
Το μαγνήσιο αποτελεί αν όχι το πιο σημαντικό, ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα του ανθρώπινου σώματος. Μάλιστα κάποιοι ιατροί ισχυρίζονται πίσω από πολλές γνωστές ασθένειες βρίσκεται η έλλειψη μαγνησίου καθώς…

Ποια τροφή σκοτώνει το 75% του καρκίνο στο έντερο

Αυγούστου 23, 2023
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου…

Πόσο αντέχει ο άνθρωπος χωρίς νερό, τροφή και οξυγόνο;

Αυγούστου 16, 2023
Ένας άνθρωπος για να ζήσει χρειάζεται οξυγόνο, νερό και μπόλικη τροφή. Αν κάτι από τα τρία του λείψει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πιθανότατα η ζωή του θα κινδυνέψει. Πόσο όμως αντέχει ο…

Η συχνή ούρηση τη νύχτα αποτελεί ένδειξη υπέρτασης

Ιουλίου 19, 2023
H νυχτουρία, δηλαδή η διακοπή του ύπνου και η ούρηση μέσα στη νύχτα πάνω από μία φορά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική…

Έλλειψη βιταμίνης D: Κάντε το τεστ μεζούρας!

Ιουλίου 10, 2023
Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας (ECE…

10 λεπτά άσκηση την ημέρα αρκούν για την υγεία της καρδιάς & καλή φυσική κατάσταση

Ιουλίου 09, 2023
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους. Μήπως όμως και με πολύ λιγότερα μπορείτε…

Οι παντρεμένοι κινδυνεύουν λιγότερο από άνοια

Ιουνίου 26, 2023
Θετική επίδραση στην υγεία φέρεται να έχει ο έγγαμος βίος καθώς Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν 60% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με όσους ζουν…

Γιατί κάνει καλό να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο

Ιουνίου 14, 2023
Υπάρχουν μερικοί λόγοι που μας κάνουν απίστευτο καλό όταν περπατάμε ξυπόλητοι κι απελευθερωμένοι στην άμμο. Δείτε γιατί: Η καλύτερη γυμναστική Δεν υπάρχει καλύτερη γυμναστική. Κι αυτό διότι με αυτόν τον…

Αυτές είναι οι χώρες με τους πιο υγιείς κατοίκους

Ιουνίου 12, 2023
Αν θες να ζήσεις πολλά χρόνια, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να μετακομίσεις στην Ιταλία… Αυτό επισημαίνεται μέσα από δημοσίευμα του Bloomberg, το οποίο παρουσιάζει έρευνα για το επίπεδο…
Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman