ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Πώς αντιδρά το σώμα στη yoga;(vid)

Tweet
Share
Tweet
Share

Ένα από τα έξι συστήματα της ινδικής φιλοσοφίας είναι και η yoga. Γυμνάζει το πνεύμα, την ψυχή και το σώμα παράλληλα.

Η σανσκριτική λέξη γιόγκα προέρχεται από την σανσκριτική ρίζα yuj που σημαίνει ελέγχω, δεσμεύω, ενώνω. Έτσι λοιπόν γιόγκα σημαίνει συνένωση, συνύπαρξη, ένωση. Τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με τη yoga είτε ως απλή μέθοδο άσκησης είτε περνούν και στο διαλογιστικό κομμάτι της.

Πώς αντιδρά το σώμα σε διάφορες ασκήσεις yoga; Δείτε το παρακάτω βίντεο

VIDEO

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: Προηγούμενο θέμα Επόμενο θέμα

Προσθήκη σχολίου

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman