ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Πώς θα αποφύγετε τις καούρες στο πασχαλινό τραπέζι

Απριλίου 28, 2016
Από διατροφικής άποψης, ολόκληρη η Σαρακοστή σε συνδυασμό με το οικογενειακό τραπέζι που παρδοσιακά καθόμαστε μετά την Ανάσταση το Μ. Σάββατο και εκείνο του μεσημεριού της Κυριακής του Πάσχα, με…

Πώς θα κάνετε το φαγητό σας πιο νόστιμο με τέσσερα απλά βήματα;

Απριλίου 04, 2016
Ανοίγετε το στόμα σας να γευτείτε το φαγητό που μόλις ετοιμάσατε αλλά η όρεξη σας κόβεται με τη μία όταν συνειδητοποιείτε πως η ποσότητα του αλατιού που βάλατε δεν είναι…

Στείλε κι εσύ ένα sms για τους μαθητές

Μαρτίου 24, 2016
Ξεκίνησε η εκστρατεία συγκέντρωσης πόρων μέσω SMS για να εξασφαλιστούν υγιεινά γεύματα για περισσότερα παιδιά που έχουν ανάγκη σε όλη την Ελλάδα, μέσω του Προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ του Ινστιτούτου Prolepsis.

Φτιάξε τοστ με μανιτάρια και θα γλείφεις και τα δάχτυλά σου!

Φεβρουαρίου 26, 2016
Στο τέλος περίπου της εβδομάδας έρχεται κάποια στιγμή που δεν έχεις στο ψυγείο σου και πολλά υλικά. Έφαγες τα χρήματα σου και πάλι ο μήνας δεν βγαίνει. Αγωνιάς για το…

Πόσο κρέας καταναλώνει στη ζωή του ένας κρεατοφάγος;

Φεβρουαρίου 17, 2016
Αν είστε λάτρης του κρέατος και δεν μπορείτε ούτε μέρα μακριά του, πιθανόν να νιώσετε μια μικρή ζάλη διαβάζοντας τους παρακάτω αριθμούς που έδωσε στη δημοσιότητα ο οργανισμός Vegetarian Calculator.

"Υιοθέτησε ένα σχολείο!" Γιατί όχι;

Φεβρουαρίου 09, 2016
Τι θα λέγατε αν σας πρότειναν να υιοθετήσετε ένα δημοτικό σχολείο; Είναι λογικό να σκεφτείτε ότι ξεπερνάει τις δυνατότητές σας. Όμως με μόλις 4 ευρώ, μπορείτε τουλάχιστον να εξασφαλίσετε το…

Ξηροί καρποί, σκέτο χρυσάφι

Ιανουαρίου 13, 2016
Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, πρωτεΐνες και κάνουν καλό στην καρδιά. Παρόλα αυτά, κάποιοι έχουν ακόμα πιο θετικές επιδράσεις στον οργανισμό από άλλους. Ας δούμε αναλυτικά τους καλύτερους…

Οι χυμοί που διώχνουν την εορταστική κραιπάλη

Ιανουαρίου 04, 2016
Άφθονα υγρά συνιστούν οι διατροφολόγοι για την αποτοξίνωση από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

Σκέψου το καλά... πριν το δοκιμάσεις!

Δεκεμβρίου 30, 2015
Ταξιδεύουμε στον κόσμο και δοκιμάζουμε διάφορες γεύσεις. Άλλες αλμυρές, άλλες γλυκές, όλες πρωτότυπες. Κάποιες ωστόσο κρύβουν κινδύνους τους οποίους κυρίως οι ξένοι αγνοούν. Δείτε στη συνέχεια μερικά από τα φαγητά…

Πρωτότυπες συνταγές για την πιο νόστιμη βασιλόπιτα

Δεκεμβρίου 30, 2015
Η πρωταγωνίστρια των γιορτών και φυσικά της Πρωτοχρονιάς είναι η βασιλόπιτα μιας και σε κάθε σπίτι κόβεται μία για να πάει καλά η χρονιά! Αν συνηθίζετε να την φτιάχνετε με…

Τι φάγαμε το 2015; Η ατζέντα της διατροφής για το νέο έτος

Δεκεμβρίου 29, 2015
Είθισται, στα τέλη κάθε έτους, να μονοπωλούν το Διαδίκτυο προβλέψεις για όσα θα συμβούν μέσα στον νέο χρόνο. Με δεδομένο πως η ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας,…

Απολαύστε άφοβα, φάτε με... μέτρο

Δεκεμβρίου 29, 2015
Πόσα κιλά θα πάρουμε κατά τη διάρκεια των γιορτών; Αυτό φαίνεται πως είναι το ερώτημα που απασχολεί όλους μας τα Χριστούγεννα, καθώς τα τραπέζια είναι πολλά και οι προκλήσεις ακόμα…
Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman