ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Οι 10 καλύτερες τροφές για την καρδιά σας

Απριλίου 12, 2023
Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους εξαιτίας των καρδιακών παθήσεων. Η καθιστική ζωή, οι ανθυγιεινές τροφές και το στρες αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία της καρδιάς. Παράλληλα,…

Γιατί κάνει καλό να περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο

Απριλίου 12, 2023
Υπάρχουν μερικοί λόγοι που μας κάνουν απίστευτο καλό όταν περπατάμε ξυπόλητοι κι απελευθερωμένοι στην άμμο. Δείτε γιατί: Η καλύτερη γυμναστική Δεν υπάρχει καλύτερη γυμναστική. Κι αυτό διότι με αυτόν τον…

Δέκα παληές αλήθειες που αποδείχθηκαν μύθοι

Απριλίου 08, 2023
Δέκα πράγματα που νομίζαμε ότι είναι αλήθεια για τη λειτουργία του οργανισμού μας και την επίδραση εξωτερικών παραγόντων πάνω του που αποδείχθηκαν, όμως, με τη συνέργεια της ιατρικής και των…

Οκτώ πράγματα που δεν ξέρεις για το ροχαλητό

Απριλίου 07, 2023
Μια κουραστική ημέρα στη δουλειά ή στο σπίτι με τα παιδιά μπορεί να σας δημιουργήσει μια απεγνωσμένη λαχτάρα για μια ξεκούραστη νύχτα. Όταν όμως ο σύζυγος σας δίπλα σας ροχαλίζει σαν τρακτέρ, μόνο…

Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι και αυτά τα 20 καλά θα συμβούν!

Απριλίου 03, 2023
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για να σπρώξει προς τα έξω τις τοξίνες και να…

Το ψήσιμο στα κάρβουνα μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία

Απριλίου 02, 2023
Το ψήσιμο στα κάρβουνα είναι μια μέθοδος μαγειρέματος ιδιαίτερα αγαπητή στην Ελλάδα. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού υπάρχει περισσότερος χρόνος για μπάρμπεκιου στο σπίτι ή εξόδους για φαγητό σε ταβέρνες οπού…

Πώς να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα

Μαρτίου 29, 2023
Ένας από τους βασικούς τρόπους να ρίξουμε την πίεση είναι η διατροφή καθώς πολλές τροφές ευθύνονται για την αύξηση ή τη μείωση της πίεσης, ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν.…

Από τι κινδυνεύουν οι …άρηδες

Μαρτίου 27, 2023
Οι ειδικοί εξηγούν από ποια προβλήματα υγείας κινδυνεύουμε περισσότερο μετά τα 50 και δίνουν συμβουλές για το πώς μπορούμε να τα προλάβουμε. Ασκείσαι, τρως υγιεινά, προσέχεις γενικώς, για να διατηρείς…

Ποιος είναι ο λόγος που κρυώνεις περισσότερο από τους άλλους και είσαι άρρωστος συχνά

Μαρτίου 25, 2023
Ο λόγος που το φθινόπωρο χαρακτηρίζεται ως εποχή των ιών πιθανώς έχει να κάνει με το γεγονός ότι το υγρό κλίμα και η μέση αυτή θερμοκρασία (ούτε πολύ κρύο ούτε πολύ ζεστή) ευνοεί όχι…

Επικίνδυνος για την υγεία ο… θυμός

Μαρτίου 24, 2023
«Ανέβασε πίεση από τα νεύρα του» έλεγαν στα μέρη μου και φαίνεται ότι είχαν δίκιο. Ο θυμός αποδεικνύεται, σύμφωνα με νέα έρευνα, ιδιαίτερα επικίνδυνος για την υγεία καθώς μπορεί να…

Δείξε μου τη γλώσσα σου να σου πω τι έχεις

Μαρτίου 18, 2023
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε τη γλώσσα σας στον καθρέφτη; Σε περίπτωση που το κάνατε πρόσφατα, παρατηρήσατε μήπως κάποια ασυνήθιστη αλλαγή στο χρώμα ή στην υφή της; Τέτοιου…

Άμα παίρνεις αυτά τα φάρμακα, μην το πίνεις το ρημάδι...

Φεβρουαρίου 26, 2023
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) των ΗΠΑ, το 42% των Αμερικανών παραδέχονται ότι πίνουν, ενώ λαμβάνουν φάρμακα που μπορούν όμως να αλληλεπιδρούν αρνητικά με το αλκοόλ. Ποια είναι…
Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman