ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Νιώθετε εξαντλημένοι; Μάλλον "κάψατε" τον εγκέφαλό σας

Tweet
Share
Like
Tweet
Share
Like

Ας το παραδεχτούμε. Υπάρχουν μέρες στη δουλειά που νιώθετε εξαντλημένοι ενώ βρίσκεστε λίγο πριν την κατάρρευση. Αν ωστόσο αισθάνεστε πως η κόπωση αυτή χαρακτηρίζει τη ζωή σας σε γενικότερο πλαίσιο και δεν είναι απλά ένδειξη των ημερών, τότε μάλλον κάτι διαφορετικό συμβαίνει. Με άλλα λόγια… η δουλειά σας σας έχει «κάψει».

O ειδικός επί του θέματος Μπεν Φέινινγκ μιλά για τα προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία είναι κοινά για όλους τους εργαζόμενους που βιώνουν αυτή την κατάσταση. Ο καθένας ωστόσο έχει τη δυνατότητα να επανεκκινήσει και να ξεκινήσει την καριέρα του από το μηδέν. Το Business Insider παρουσιάζει την «καυτή» λίστα που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. 

newego LARGE t 1101 54061239

 ·  Αίσθημα μόνιμης εξάντλησης μετά τη δουλειά

  • Αδιαφορία απέναντι στους συναδέλφους και τους πελάτες
  •   Συνεχείς ερωτήσεις από το περιβάλλον σου σχετικά με το τι νιώθεις
  •   Αίσθημα απελευθέρωσης κάθε Παρασκευή μετά τη δουλειά
  •   Περιγράφεις τη δουλειά σου με ένα απλό «όλα καλά»· 
  •   Άστατος ύπνος
  •   Δυσκολία με το πρωινό ξύπνημα
  •   Σφίγγεις το σαγόνι σου όταν περνάς την πόρτα του γραφείου
  •   Αδυνατείς να χαλαρώσεις
  •   Οι συνάδελφοι σου είναι συνεχώς επιφυλακτικοί απέναντι σου· 
  •   Φοβάσαι να ψάξεις για νέα δουλειά
  •   Παραπονιέσαι συνεχώς για τη δουλειά σου
  •   Γίνεσαι κυνικός
  •   Σπάνια νιώθεις ότι είσαι παραγωγικός
  •   Νιώθεις συνεχώς συντετριμμένος· 
  •   Δεν θυμάσαι το τελευταίο σου επίτευγμα στη δουλειά
  •   Αρνείσαι να εξηγήσεις στον κόσμο τι κάνεις στη δουλειά σου   
  •   Χάνεις συχνά την ψυχραιμία σου
  •   Σιχαίνεσαι τις Δευτέρες
  •   Ζεις σαν βρικόλακας δουλεύοντας από το πρωί ως το βράδυ
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: Προηγούμενο θέμα Επόμενο θέμα

Προσθήκη σχολίου

Premium Penna Reporter Mamamia CityWoman
Copyrights © 2009-2020 Premium S.A. All Rights Reserved.